Поиск

Новости

Категории раздела

Йога Новости

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Полезно

Новости

Счетчик

Rambler's Top100 Все семинары и тренинги Москвы по личностному росту ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека Медицина и здоровье :: Здоровье
Твоя Йога
Яндекс.Метрика
Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием.
Главная » Статьи » Йога для женщин

Йога совокупность духовных и физических практик

Йога – совокупность духовных и физических практик

Йога – основа индийской культуры. Йога очень древнейшее занятие. Йогой способны заниматься практически все возраста, от старых, до малых. Одной из положительных характеристик йоги является совокупность не только физической подготовки, но так же и морально волевых качеств. Занятия йогой учат сохранять спокойствие в любых ситуациях, пересматривать свои поступки, анализировать свои действия, и быть полностью положительным человеком. Занятия йогой проводятся, как правило, индивидуально. При занятия йогой человек должен правильно выбрать место занятия. Место должно быть тихим, спокойным без лишнего шума, где человек сможет остаться наедине с самим собой. К тому же место должно быть не только тихим, но и экологически чистым, то есть занятия должны проходить в окружении природы.

Подразделяются основные направления йоги.

  1. Раджа – йога.
  2. Карма-йога.
  3. Джнана-йога.
  4. Бхакти-йога.
  5. Хатха-йога.

У каждых из этих направлений, основой является морально духовные качества и физические. Но суть направлений в том, что в одном направлении более особое внимание уделяется морально волевым качествам, в другом – физической подготовки, так же может быть и смешанное деление.

История йоги углубляется в корни древнего времени. Это самое старейшее из видов искусств. Так же в йоге присутствует и техника ведения боя. Занятия йогой помогут вам обрести спокойствие в экстремальных ситуациях.

Археологи неоднократно находили древние изображения, подтверждающие, что это искусство пришло к нам из глубокой древности и сохраняет свою популярность по сей день, также как и аэрография на авто, фото которой очень распространены.

Сей час существует много направлений йоги. Каждый народ взял из этого искусства, что-то свое, в основном это зависит от религии. Советую всем заняться этим видом искусства. Оно поможет вам обрести спокойствие.

Категория: Йога для женщин | Добавил: magarodessa (19.04.2011)
Просмотров: 1560